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可恶的时差啊,都早上6点了,还没睡着。

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终钻会员 鲜花(238)

元帅

无敌 2011-3-14 20:51:12  | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 专题 | 话题
大家有什么高招吗?
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luck_73 + 10 安慰
lovfaye + 5 找个妹
renegao + 5 安慰下 多喝点酒:)多运动就好了:)
canada168 + 5 安慰一下
ayzmsck + 10 深度安慰
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钻石会员 鲜花(18)

applelover 2011-3-14 20:57:42  | 显示全部楼层
记得上次就探讨过了。。推荐褪黑素。。
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无敌 + 5 .
life is a journey

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中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 2011-3-14 21:00:20  | 显示全部楼层
本帖最后由 FlyingFox 于 2011-3-14 21:01 编辑

我现在有绝招!因为过敏,就去costco买了瓶,红色的药丸。当时贪便宜,2,3元一大瓶,结果不是non-drowsie。吃了两片,马上到,不管什么时候!后来该睡觉前就来两片儿,保证到第二天10点,而且不是药物。
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无敌 + 5 谢谢
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终钻会员 鲜花(238)

元帅

无敌 2011-3-14 21:00:48  | 显示全部楼层
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那是给经常失眠的人吧,对倒时差有效吗?我一般睡眠还好,从未吃过安眠药。
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luck_73 + 10 安慰
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黑钻会员 鲜花(22)

oscar 2011-3-14 21:01:39  | 显示全部楼层
慢慢就好了,慢慢就习惯了,时差因人而异,很难!
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无敌 + 10 谢谢
黑胶是种韵味

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元帅

无敌 2011-3-14 21:01:50  | 显示全部楼层
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你说的是什么啊?有药名吗?
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luck_73 + 10 安慰
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applelover 2011-3-14 21:12:32  | 显示全部楼层
无敌 发表于 2011-3-14 21:00
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那是给经常失眠的人吧,对倒时差有效吗?我一般睡眠还好,从未吃过安眠药。

我用它来倒时差。。
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无敌 + 5 谢谢
life is a journey

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中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 2011-3-14 21:13:12  | 显示全部楼层
无敌 发表于 2011-3-14 21:01
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你说的是什么啊?有药名吗?

http://www.amazon.com/Kirkland-Signature-Allergy-Medicine-Mini-Tab/dp/B003KJS1DG/ref=pd_sbs_hpc_1



http://www.amazon.com/Diphenhydramine-HCI-AntihistamineCompare-Ingredient-Benadryl%C2%AE/dp/B000OTAJTO/ref=pd_sim_hpc_1


这两个中的一个,不确定是哪个了。等我问问清楚。


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无敌 + 5 谢谢
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蓝钻会员 鲜花(7)

ayzmsck 2011-3-14 21:23:06  | 显示全部楼层
一直坚持到晚上12点前不要睡觉,且要保证睡觉前很累(去健身房跑到精皮力尽)回去冲个澡,保证一晚上就倒过来了
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无敌 + 10 hehe

蓝钻会员 鲜花(7)

ayzmsck 2011-3-14 21:27:35  | 显示全部楼层
补问一句,LZ是在想谁呢吧?不负责任的猜想.........
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无敌 + 5 反正不是你

钻石会员 鲜花(270)

中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 2011-3-14 21:32:23  | 显示全部楼层
哈哈。。LZ不要胡思乱想,那些 westin,万豪,都是浮云啊。。。

说实话,往西去到时差会至少一个星期才回归正常。
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无敌 + 5 呵呵
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jenkin 2011-3-14 21:54:53  | 显示全部楼层
第一天倒不过来,就要一周时间。一般我航班上就开始倒。
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无敌 + 5 .

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戴三个表的河蟹

xuesumin 2011-3-14 22:29:30  | 显示全部楼层
ayzmsck 发表于 2011-3-14 21:23
一直坚持到晚上12点前不要睡觉,且要保证睡觉前很累(去健身房跑到精皮力尽)回去冲个澡,保证一晚上就倒过 ...

我也是用这个方法的
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无敌 + 5 .

黑钻会员 鲜花(42)

青蛙堂堂主

guoalbert 2011-3-15 00:00:18  | 显示全部楼层
jenkin 发表于 2011-3-14 21:54
第一天倒不过来,就要一周时间。一般我航班上就开始倒。

Me too!!!
今晚通宵,明飞美国!!!
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无敌 + 5
Cloud + 10 refreshment
There is so much beauty in the world!

蓝钻会员 鲜花(5)

cloudzyh 2011-3-15 04:10:29  | 显示全部楼层
我需要晚睡的时候,从西往东,都很难倒时差。
即使第一天成功晚睡,此后一周下午仍然困。
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无敌 + 5 谢谢
HU:G; CA:S; HH Diamond;IHG: P

钻石会员 鲜花(5)

caoling 2011-3-15 04:21:24  | 显示全部楼层
cloudzyh 发表于 2011-3-15 04:10
我需要晚睡的时候,从西往东,都很难倒时差。
即使第一天成功晚睡,此后一周下午仍然困。

是呀,从西往东更难,我觉得。

刚从英国回来,努力让自己很困,10点钟入睡,2点就醒了!比以前从美国回来难倒的多!
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无敌 + 5 安慰
重回飞客,各位老友,多给威望和金钱呀!

蓝钻会员 鲜花(27)

renegao 2011-3-15 06:21:35  | 显示全部楼层
楼主 多运动运动 然后喝瓶红酒 应该就能睡着了(大部分人) 我是属于喝酒兴奋型 。。。。
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无敌 + 5 谢谢

钻石会员 鲜花(3)

100%自费的金卡

canada168 2011-3-15 07:20:22  | 显示全部楼层
本帖最后由 canada168 于 2011-3-15 07:30 编辑

无敌MM,要注意保养啊!              
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无敌 + 5 谢谢,不过我不是MM

终钻会员 鲜花(238)

元帅

无敌 2011-3-15 17:54:55  | 显示全部楼层
继续倒时差,晚上9点睡,现在早上不到3点就醒了,唉。
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白金会员 鲜花(1)

N620 2011-3-22 05:58:39  | 显示全部楼层
最好的办法就是来看飞客,再学学老大们算呀算呀,就睡着了....

钻石会员 鲜花(6)

sunstar 2011-3-22 06:06:23  | 显示全部楼层
N620 发表于 2011-3-22 05:58
最好的办法就是来看飞客,再学学老大们算呀算呀,就睡着了....

我越看越清醒啊

白金会员 鲜花(1)

N620 2011-3-22 07:20:08  | 显示全部楼层
sunstar 发表于 2011-3-22 06:06
我越看越清醒啊

那您有没有算呀算......即将到手的羊毛呢?
评分 (1人)威望 理由 总评分:威望 +5  查看全部评分
无敌 + 5

钻石会员 鲜花(6)

sunstar 2011-3-22 07:24:55  | 显示全部楼层
N620 发表于 2011-3-22 07:20
那您有没有算呀算......即将到手的羊毛呢?

还在一直数有多少羊毛呢 哈哈
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无敌 + 5 .

蓝钻会员 鲜花(30)

度日如年 2011-3-24 10:37:14  | 显示全部楼层
XXOO,比较有效的办法
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无敌 + 5 呵呵
那些年一起住的酒店

蓝钻会员 鲜花(5)

cloudzyh 2011-3-24 12:40:15  | 显示全部楼层
canada168 发表于 2011-3-15 07:20
无敌MM,要注意保养啊!

心怀不轨!!
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钻石会员 鲜花(270)

中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 2011-3-24 12:50:32  | 显示全部楼层
端倪很重要。。无敌尝试了我推荐的东西吗?前两天我吃了,从8点睡到第二天下午5点,中间就起来过几个小时。副作用是有些晕
【Marriott】PP【IHG】S/RA【SPG】G【United】1K【Home】屁

金卡会员 鲜花(0)

kagalliz 2011-3-24 22:21:09  | 显示全部楼层
闭幕养神,半躺一会儿 再睡
光が  溢れてゆく  すぐ世界の果てまで  届きそう

钻石会员 鲜花(69)

daotrip 2011-3-24 23:10:40  | 显示全部楼层
到药店买晚上吃的咳嗽药,有安眠作用,
UBER专车新人注册邀请码送30元,uber6666,
有偿求助2015年06月至8月期间的HERTZ租车发票,私信

钻石会员 鲜花(5)

gm0125 2011-3-25 11:23:20  | 显示全部楼层
一直撑,我前阵子就是来回倒了两次才倒好,因为第一次撑到晚上8点睡觉之后结果晚上12点起来又睡不着了,反正就是死撑,就会变正常了

蓝钻会员 鲜花(59)

walker9 2011-3-28 21:43:39  | 显示全部楼层
XX完以后会睡的很香的
每年保级各个航空公司普卡好累呀
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