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可恶的时差啊,都早上6点了,还没睡着。

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空乘 鲜花(229)

元帅

无敌 发表于 2011-3-14 20:51:12  | 显示全部楼层 | 阅读模式
大家有什么高招吗?
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luck_73 + 10 安慰
lovfaye + 5 找个妹
renegao + 5 安慰下 多喝点酒:)多运动就好了:)
canada168 + 5 安慰一下
ayzmsck + 10 深度安慰

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applelover 发表于 2011-3-14 20:57:42  | 显示全部楼层
记得上次就探讨过了。。推荐褪黑素。。
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无敌 + 5 .

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life is a journey

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中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 发表于 2011-3-14 21:00:20  | 显示全部楼层
本帖最后由 FlyingFox 于 2011-3-14 21:01 编辑

我现在有绝招!因为过敏,就去costco买了瓶,红色的药丸。当时贪便宜,2,3元一大瓶,结果不是non-drowsie。吃了两片,马上到,不管什么时候!后来该睡觉前就来两片儿,保证到第二天10点,而且不是药物。
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无敌 + 5 谢谢

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空乘 鲜花(229)

元帅

无敌 发表于 2011-3-14 21:00:48  | 显示全部楼层
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那是给经常失眠的人吧,对倒时差有效吗?我一般睡眠还好,从未吃过安眠药。
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luck_73 + 10 安慰

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黑钻会员 鲜花(20)

oscar 发表于 2011-3-14 21:01:39  | 显示全部楼层
慢慢就好了,慢慢就习惯了,时差因人而异,很难!
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无敌 + 10 谢谢

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黑胶是种韵味

空乘 鲜花(229)

元帅

无敌 发表于 2011-3-14 21:01:50  | 显示全部楼层
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你说的是什么啊?有药名吗?
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luck_73 + 10 安慰

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applelover 发表于 2011-3-14 21:12:32  | 显示全部楼层
无敌 发表于 2011-3-14 21:00
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那是给经常失眠的人吧,对倒时差有效吗?我一般睡眠还好,从未吃过安眠药。

我用它来倒时差。。
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无敌 + 5 谢谢

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life is a journey

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中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 发表于 2011-3-14 21:13:12  | 显示全部楼层
无敌 发表于 2011-3-14 21:01
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你说的是什么啊?有药名吗?

http://www.amazon.com/Kirkland-Signature-Allergy-Medicine-Mini-Tab/dp/B003KJS1DG/ref=pd_sbs_hpc_1



http://www.amazon.com/Diphenhydramine-HCI-AntihistamineCompare-Ingredient-Benadryl%C2%AE/dp/B000OTAJTO/ref=pd_sim_hpc_1


这两个中的一个,不确定是哪个了。等我问问清楚。


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无敌 + 5 谢谢

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蓝钻会员 鲜花(5)

ayzmsck 发表于 2011-3-14 21:23:06  | 显示全部楼层
一直坚持到晚上12点前不要睡觉,且要保证睡觉前很累(去健身房跑到精皮力尽)回去冲个澡,保证一晚上就倒过来了
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无敌 + 10 hehe

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蓝钻会员 鲜花(5)

ayzmsck 发表于 2011-3-14 21:27:35  | 显示全部楼层
补问一句,LZ是在想谁呢吧?不负责任的猜想.........
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无敌 + 5 反正不是你

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钻石会员 鲜花(267)

中餐厅厅长,最喜红烧狮子头

FlyingFox 发表于 2011-3-14 21:32:23  | 显示全部楼层
哈哈。。LZ不要胡思乱想,那些 westin,万豪,都是浮云啊。。。

说实话,往西去到时差会至少一个星期才回归正常。
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无敌 + 5 呵呵

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蓝钻会员 鲜花(21)

jenkin 发表于 2011-3-14 21:54:53  | 显示全部楼层
第一天倒不过来,就要一周时间。一般我航班上就开始倒。
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无敌 + 5 .

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钻石会员 鲜花(1)

戴三个表的河蟹

xuesumin 发表于 2011-3-14 22:29:30  | 显示全部楼层
ayzmsck 发表于 2011-3-14 21:23
一直坚持到晚上12点前不要睡觉,且要保证睡觉前很累(去健身房跑到精皮力尽)回去冲个澡,保证一晚上就倒过 ...

我也是用这个方法的
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黑钻会员 鲜花(42)

青蛙堂堂主

guoalbert 发表于 2011-3-15 00:00:18  | 显示全部楼层
jenkin 发表于 2011-3-14 21:54
第一天倒不过来,就要一周时间。一般我航班上就开始倒。

Me too!!!
今晚通宵,明飞美国!!!
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无敌 + 5
Cloud + 10 refreshment

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There is so much beauty in the world!

蓝钻会员 鲜花(4)

cloudzyh 发表于 2011-3-15 04:10:29  | 显示全部楼层
我需要晚睡的时候,从西往东,都很难倒时差。
即使第一天成功晚睡,此后一周下午仍然困。
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无敌 + 5 谢谢

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HU:G; CA:S; HH Diamond;IHG: P

钻石会员 鲜花(2)

caoling 发表于 2011-3-15 04:21:24  | 显示全部楼层
cloudzyh 发表于 2011-3-15 04:10
我需要晚睡的时候,从西往东,都很难倒时差。
即使第一天成功晚睡,此后一周下午仍然困。

是呀,从西往东更难,我觉得。

刚从英国回来,努力让自己很困,10点钟入睡,2点就醒了!比以前从美国回来难倒的多!
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无敌 + 5 安慰

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重回飞客,各位老友,多给威望和金钱呀!

蓝钻会员 鲜花(25)

renegao 发表于 2011-3-15 06:21:35  | 显示全部楼层
楼主 多运动运动 然后喝瓶红酒 应该就能睡着了(大部分人) 我是属于喝酒兴奋型 。。。。
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无敌 + 5 谢谢

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钻石会员 鲜花(2)

100%自费的金卡

canada168 发表于 2011-3-15 07:20:22  | 显示全部楼层
本帖最后由 canada168 于 2011-3-15 07:30 编辑

无敌MM,要注意保养啊!              
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无敌 + 5 谢谢,不过我不是MM

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空乘 鲜花(229)

元帅

无敌 发表于 2011-3-15 17:54:55  | 显示全部楼层
继续倒时差,晚上9点睡,现在早上不到3点就醒了,唉。
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N620 发表于 2011-3-22 05:58:39  | 显示全部楼层
最好的办法就是来看飞客,再学学老大们算呀算呀,就睡着了....

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