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翡翠白玉凤尾虾

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yick 发表于 2010-9-6 15:29:23  | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 yick 于 2010-9-6 18:18 编辑

      翡翠即是青椒,马蹄做白玉,凤尾虾嘛就不用多说了.对虾剥成虾仁,尾巴最后一截的壳留下即成凤尾,既好看吃起来也方便.虾仁大家都会腌渍的啦!马蹄切片备用.腌渍好的虾仁滑炒后捞出,锅内留少许油放入马蹄和青椒快速的翻炒.翻炒的时候可以少放一些水,这样会起一点薄薄的欠汁而且马蹄也会比较脆.然后倒入虾仁一起翻炒调味即可.好吃,简单又美味!用料简单、工序不繁、耗时不多吃出营养、吃出美味、吃出健康、吃出快乐最重要  低脂、低热、低油的三彩凤尾虾 。
  
      喜来登厨师既保持着虾肉的多汁嫩肉 又在外形上花了心思·····加上芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化 在品尝美味的同时又促进食物消化····真是一举而得····

   

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yick 发表于 2010-9-6 15:29:34  | 显示全部楼层
抢沙发咯····

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yick 发表于 2010-9-6 17:15:46  | 显示全部楼层
顶顶顶。。。

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carina 发表于 2010-9-6 17:37:55  | 显示全部楼层
虾肉很鲜哦····
http://www.yicai365.com/

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carina 发表于 2010-9-6 17:38:12  | 显示全部楼层
流口水ING···
http://www.yicai365.com/

钻石会员 鲜花(19)

duyc 发表于 2010-9-6 17:44:30  | 显示全部楼层
哪里的????

钻石会员 鲜花(1)

frankwuhui 发表于 2010-9-6 17:59:55  | 显示全部楼层
流口水ING···

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carina 发表于 2010-9-6 18:17:47  | 显示全部楼层
喜来登酒店
http://www.yicai365.com/

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realerich 发表于 2010-9-7 16:16:09  | 显示全部楼层
造型淫荡。
珍爱生命,远离东航。珍爱假期,远离喜达屋。

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