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凉拌三丝 爽脆可口...

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carina 发表于 2010-8-19 11:32:17  | 显示全部楼层 | 阅读模式
      夏日炎炎 胃口总是有点不佳。。。。

      凉拌三丝是一个很好的夏日选择菜肴 甜酸咸辣,开胃醒酒,促进消化。这个菜肴有很多种做法  喜来登這道凉拌三丝是由胡萝卜丝,青椒丝,卷心菜组成。

      看来厨师很贴心在原料选择方面下了功夫  胡萝卜一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值是不容忽视的。胡萝卜含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁和纤维素,特别是相对于其他蔬菜来说,胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是维生素A原,对强化皮肤与黏膜、预防感冒与夜盲症、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抵抗力都有显著作用。可见,经常食用胡萝卜对人体健康十分有益。

      加上青椒丝和卷心菜的搭配 你的食欲也会随之增加。。。。。所以在夏日选這道菜肴既爽口又能开胃是个很好的选择。。。

IMG_5552.JPG



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carina 发表于 2010-8-19 11:32:55  | 显示全部楼层
沙发是我的 哈哈哈哈····
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ABC_xx 发表于 2010-8-19 11:34:21  | 显示全部楼层
我也超喜欢吃凉拌的菜····看上去很爽口····
····

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ABC_xx 发表于 2010-8-19 11:34:36  | 显示全部楼层
留口水ING···

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carina 发表于 2010-8-19 11:35:55  | 显示全部楼层
很开胃的···有空我还要去吃···
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carina 发表于 2010-8-19 16:38:57  | 显示全部楼层
美味一起分享····
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realerich 发表于 2010-9-7 16:19:35  | 显示全部楼层
不如老虎菜。
珍爱生命,远离东航。珍爱假期,远离喜达屋。

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